Skip to content
0666904949
contact@grenobleautodefense.com
Grenoble Auto Défense
  • Accueil
  • La Défense de Rue
  • Notre club
    • Horaires / Lieux
    • Tarifs / Inscriptions
    • Matériel nécessaire
    • L’équipe
  • Médias
  • Stages
  • Liens
  • Contact

Liens

ADAC

ADAC France

YOUTUBE ADAC France

INSTAGRAM ADAC France

FACEBOOK ADAC France

YOUTUBE Amazon training


PARTENAIRES

https://www.faisonsdusport.fr

Grenoble Auto Défense

Grenoble Auto Défense
Rejoignez nous!

http://grenobleautodefense.com
http://adacfrance.com
Rejoignez nous!

http://grenobleautodefense.com
http://adacfrance.com
Rejoignez nous!

http://grenobleautodefense.com
http://adacfrance.com
Rejoignez nous!

http://grenobleautodefense.com
http://adacfrance.com
Petit circuit TABATA: 8 rounds 20s travail 10s repos:
4 rounds solo pao self
2 rounds gainage instable
2 rounds muscu jambes boxe

Rejoignez nous!
http://grenobleautodefense.com
http://adacfrance.com
Charger plus… Subscribe

NOS VALEURS:
- Réalisme
- Ouverture d'esprit
- Pédagogie
- Compétence
- Convivialité

Prévenir / Eviter / Faire face

Request a Quote